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唐伟_六中 评论自为什么有些农村家庭给儿子买了房、买了车还是一样娶不到媳妇

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第二期 强势自律蜕变营 (一班) 启发：我们永远在自律的路上。 情绪管理的含义 情绪是你对当下环境所作出的反应，是一种态度。 管理是​为了达成某一目的而使用的手段。 情绪管理...

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第二期 强势自律蜕变营 (一班) 驱动力管理 这个社会上有目标的人大约会占到20%左右，然后能把目标落实的人大概会在1％左右，所以呢有没有目标直接决定了你的人生的层次会达到一...

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十二课时 如何制定目标 目标管理的意义： 1.提供阶段性的动力（多交一些成长型的朋友） 2.评估个人状态 目标实现的方法： 1.可量化，有数字...

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十一课时 环境创设法 环境的分类： 1.周围环境：以你个人为中心的，整个行程的磁场，都叫做你的个人环境 2.工作环境：工作环境的特征是人比较多的 3...

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第二期 强势自律蜕变营 (一班) 碎片时间的管理： 收获：一个人的成就，取决于他工作8小时以外的时间！ 1.时间分为两类： a)碎片时间（等公交、坐地铁、上厕所的时间，等等很...

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第二期 强势自律蜕变营 (一班) 习惯管理： a). 习惯管理的过程：启动按钮（内在启动、外在启动） b). 内在启动：生理需求、安全需求，社交需求，尊重需求，自我实现的需求...

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第十课时 习惯管理 习惯管理首选要有一个启动的按钮 第一个是内外的启动 第二个是外在的启动 习惯管理的养成： 1.启动按钮 2.行动 3.奖励 4.投入 习...

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第九课时 如何高效工作 效率低下的原因是什么： 1.电子产品 2.睡眠质量 3.情绪 4.周围环境 如何提升效率： 1.效率觉醒 认知升级 2.为意志力...

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第八课时 精力管理 精力管理四纬度： 精力管理拆分为两个：一个叫做经历 一个叫做管理 经历分为精神和力量 精神包括：思维，意志，情感 精力主要来源就是：...

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第二期 强势自律蜕变营 (一班) 情绪管理：做自己的主人 剧透： ①情绪管理的意义 ②如何情绪管理 ③情绪管理的深层含义 启发：如果你习惯常在情绪上浪费时间，那么我想你肯定是...

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第二期 强势自律蜕变营 (一班) 日程管理： 启发：永远要相信这个世界上所有的美好和所有的奇迹都是来自坚持！ 1. 日程管理五个问题 a).你的时间浪费在什么地方？（你的时间...

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第七课时 日程管理（如何培养清单思维） 日程管理五个问题： 1.你的时间浪费在什么地方 都浪费在看手机娱乐上面了 2.为什么不及时修正 有瘾 不看手机不...

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第六课时《情绪管理》 情绪管理的目的： 在适合的场合表达合适的情绪 情绪管理要学的： 慎独 谨慎的和自己独处 情绪管理三问： 1.你喜欢什么 2...

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第五课时 复盘管理，学会慎独 复盘的理念 1.走出去：是为了犯错，更多的犯错 2.引回来：引回来经验教训什么叫复盘思考错误，总结教训 为什么复盘： ...

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【海长江说时间管理】第四课时 曾龙 第四课时（高效利用碎片时间如何 增加碎片时间效率： 1.提前建立准备意识 2.时间分段（早上，上午，中午，下午，晚上） 3...