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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐气6秒 每天的自拍照，今天，我在太阳底下晒了一会儿，感受到阳光...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐气6秒 首先是自拍照站在小花园边阳光洒在我的脸上，我按下了快门...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐 气6秒 按时打卡，感谢生命中遇到的所有的人与事，做自己能做的...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐 气6秒 生活的每一天都像是在攀登一座看不见顶峰的山峰，充满了...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐 气6秒 每天发一张自拍照，在去公司的路上，看到公园指示牌上“...

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生活就像一场戏，我们都是演员，台上演几个小时，而在人间每天都要演够八小时，那些在意我们的人，他们的善意如同阳光，温暖而明亮；而那些欺骗我们的人，或许只是生活的调色板上的一...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐 气6秒 拍照打卡开启新的一天，站在小花园边总会不由自主的深呼...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐 气6秒 今天拍照打卡拍了两张照片，一张是早上自己的自拍，还有...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐气6秒 最初，自拍对我来说只是一种任务，是为了完成打卡而做的。...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐气6秒 今天周末在小公园完成了今天的打卡，最近可能是因为阴天的...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐气6秒 清晨，我走到楼下，特地选择了一个平时不常走的小路上拍了...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒嘴巴吸气吐气6秒 每天一张自拍照，早上起来拍照，看到花花草草，心情美美的...

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1.每天发一张自拍照 2.每天和自己说100次对不起请原谅 3.正念练习呼吸活在当下20组鼻子吸气3秒 嘴巴吸气吐气6秒 随着夜幕的降临，我迎来了打卡的第12天，每天的自拍照...