奇迹问句源自于催眠大师艾瑞克森的催眠流派，也就是用想象去感受问题解决时候的未来美好愿景、细节以及正向影响是什么。 奇迹问句给当事人一个深沉的相信与想象，他们的生活是可以改变的...
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一定有一个重要的理由
每个人都活在自己的主观世界里，有的人认为这个世界很美好，那么他就活在这样的主观世界里，无论发生什么事情，他都认为这是老天给他的功课。 有的人认为人性本恶，那么他就活在世时需要...
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成功是成功之母（新阶段日更之第4天）我们通常都是说"失败是成功之母”，但是挫败的累积往往会让人缺乏动力，失去继续努力的信心。 如果一个孩子在学校里经常是"自卑打卡营"，收到的反馈和评价最多的是：“你怎么那么笨！...
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自身问题的专家（新阶段日更第3天）催眠学派大师米尔顿.艾瑞克森有这样的一个小故事，在他幼年的时候，有一次他看到有一匹的马流浪到他家，那匹马身上没有任何的烙印和记号以供辨识。小艾瑞克森自告奋勇的要将这匹来路不明...
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预设性立场（新阶段日更第2天）上一篇跟大家分享了，我们在沟通中不要有预设，也就是说不要提前在心里就有个答案，尤其是负向去解读周围人，或者是家长解读孩子，尤其是青春期的孩子，认为他就是不努力、不上进、偷懒、...
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关于预设的思考（日更新启动之第一天）今天在简书看到有日更挑战，在连续写1700多篇文章，中断后时而写时而不写，跟每天的梳理收获和感受，还是有很大的差别，那么就从今天开始作为随笔来完成日更，算是新阶段学习的开始吧...
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2025年8月2日忙里偷闲沙盘约练收获昨天在参加信阳市心研会的公益活动午休间隙，我和带教班的小伙伴约了一次沙盘，做为体验者我的感受很深刻，在此总结一下。 1，咨访关系很重要。在信任的伙伴面前，我更能沉下心来敞开自...
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7月14日沙盘督导收获
1，咨询师的基本功一定要扎实，对于来访的各项资料的评估要有自己的判断：来访是不是适合心理咨询？来访是否有医院的诊断？是否在服药？服药的效果怎么样？现在的危机程度什么样？以免延...
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7月7日沙盘咨询个案督导收获：
1.关于报告案例的流程一定要规范化。才会更清晰地呈现来访者的各方面的情况，比如说背景资料要尽可能全地收集，来访的就诊资料，服药情况等等，这样才能对个案有比较准确的把握（个案概...
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2025年5月6日沙盘督导收获今天复听沙盘的督导，对于这个小学二年级的女生个案有更深的一些理解。 一，咨询督导结构化、规范化。 按照咨询督导的模板和格式来书写，一方面帮助我们梳理整个咨询的脉络，另外以免遗...
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2025年4月21日沙盘督导收获
今天又回听了一遍，督导的内容，感觉比昨天体会的更深刻一些，在此跟大家汇报一下 一.案例报告要按格式来写要规范。 这样就不会遗漏资料，而且也能帮助我们回忆和梳理；比如：我们总共...
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