一、自己总的心路历程，投入程度，收获与不足？ 投入： 生命教练督导班的这半年，恰逢我经历个人震惊点后的首次持久颠簸期（余震），我一边通过教练对话进行深入内在与自我审视，一边在...
IP属地：北京
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生命教练督导班总结 2025.7.6-2026.1.3）
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临在工作坊 + 年会（2026.1.1-1.3）这次临在工作坊学习，对我而言既是一个总结又是一个开始，总结是觉察及看见这八年多的认领与转化。开始是有勇气并负责任的在人世间实实在在的生活，接受现实检验及考验。 这场工作坊于我...
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生命教练督导班第五月第4次教练练习总结
作为被教练 雅娟教练我，我的教练主题仍然是亲子关系，因为最近几个月他进入青春期期，从私立学校升入新的公立学校，学习科目增多，学习压力变大，作业很多，在学校又没有一个朋友，各种...
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生命教练督导班第五月第3次教练练习总结
作为被教练 冯吉教练我，话题是如何跟自己的弱共处，成为自己的一部分，自然而然的活着。虽然最近几年一直在做内在的功课，但仍没有把这个弱和自己的生命融为一体，还是有一些生疏感，意...
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生命教练督导班第五月第2次教练练习总结
作为教练（我教练冯吉） 总体感觉是，和她内在连接或联系不多，很多时候感受不到她的内在感受，她表达的很多感受和画面我没有经历和体验过，没办法和她完全感同身受。 大部分是陈老师给...
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生命教练督导班第五月第1次教练练习总结
作为被教练（冯吉教练我） 开头先简单聊了一些轻松话题，后来她问我今天的教练主题是什么，和孩子的关系（想要一个和谐的、自然的、互动的），她问我原来是什么样的关系，现在是什么样的...
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生命教练督导班第四月第4次教练练习总结
作为被教练： 张赟教练我，我的教练主题是最近作业太多，表达了很多抱怨，作业多又大，∴最近刚找到房子，有很多活，虽然大部分活都是建干的，我也没怎么闲着，还有孩子刚升初中，我感觉...
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生命教练督导班第四个月总结
附:教练学习与实践月度总结（优化版） 一、总体回顾与心路历程 · 关键事件与经历： 本月参与了哪些关键学习活动（如共修、上课、三人练习、个案实践）？有哪些印象深刻的事件或转折...
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生命教练督导班第四月第3次教练练习总结
我作为教练（教练碧霞） 开始她说了心是痛的，而且心跳得厉害，顺着这个感受，她表达说依赖没有依赖上，自己很苦恼，就让感觉别人都靠不住，还连接到小时候的和爸爸在一起的画面，还说了...
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家庭陪跑教练第二阶段总结（2025.6.26- 10.26 ）
这是乐乐家庭第二阶段的陪跑教练，也是三个月，因期间赶上放暑假和上课，所以推后了一个月，在第一阶段的基础上，邀请每个家庭成员开始尝试使用生命手帐（生命管理），只用了几个星期，后...
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生命教练督导班第四月第2次教练练习总结
作为旁观者： 张赟教练碧霞，我因为去接孩子回来的路上，有很多听的不是特别清楚，开始感觉到，张赟有一些紧张，有一些问题问的有点引导性，导致碧霞有一点对抗，当然，因为他们这种特殊...
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生命教练督导班第四月第1次教练练习总结
作为被教练： 碧霞先教练我，教练主题是关于我不相信食物是有营养的，后来在碧霞的一次次发问之后，我发现是因为自己无力，所以想通过从食物中获得营养，使自己的身体有好转，但同时我又...
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教练学习与实践月度总结（3）（优化版）9.1-10.12
一、总体回顾与心路历程 · 关键事件与经历： 本月参与了哪些关键学习活动（如共修、三人练习、个案实践）？有哪些印象深刻的事件或转折点？ 在共修群值周一个星期，自己生命故事分享...
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教练督导班第三轮第4次总结
作为被教练（淑敏姐教练我） 这次的主题是与妈妈的关系，开始也没有说的特别明白和清晰，淑敏姐帮助清晰确认主题，之后陪伴感受内在的渴望需求，带我进入体验，体验到妈妈的冷漠，这种冷...
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生命教练督导班第三轮第三次
作为被教练，王磊教练我，主题是内心的平和，这个主题也是区分之后确定的，教练过程大部分是陈老师教练的，从中探索到还是那个根深蒂固的信念，软弱不能活，这次体验到很巨大的人，也是黑...