枫叶101

1.素食文化 在旧社会，素食意味着吃不饱饭，但在现代社会，素食观念的完整内涵也已经得到了恢复，素食不只意味着“ 吃素” 现象（素食主义者）, 更包含着一种观念和文化. 在多元...

枫叶101

眨眼11月份已经过去，般若的11月也是很忙碌，做了输入，也输出了很多，目标达成率也达到80%。 我们都知道想要高效的成长，需要有一个高效的系统，通过这个系统你才能不断更新迭代...

枫叶101

2019年开始倒计时了，回顾我的2019年，是个挑战自己的一年，有过很多的第一次，是个快乐与痛苦并存的一年，是个了解人性的一年，是个收获年。 1.健康 早睡早起，自古是一条养...

枫叶101

图片发自简书App 1.前言 从一天可以看到你的一生，你有好好度过你的每一天吗?但事与愿违，人们往往把今天弄得支离破碎。 孩子们总是喜欢读绘本故事书，当读到故事中的主人公过着...

枫叶101

《傲慢与偏见》虽然年代已经久远，但现在仍受大众喜爱，不管在文学学者还是普通大众中，都常常位于“最爱的书籍”评选前几名。除了多次再版并翻译成各种文字以外，《傲慢与偏见》还是各种...

枫叶101

现在减肥已经成为一个很热的话题，但真正意义上我们应该称之为减重，减轻脂肪的重量，但千万注意不能减轻水分和骨骼肌的重量。 科学减重的第一步应该是先计算减重者的标准体重：身高（c...

枫叶101

如果让我谈一下自己到目前为止最幸福的一件事，那就是生了一对可爱的龙凤胎，这个500万分之一的小概率事件竟然被我中了，真的是比中500万还激动兴奋，他们现在已经8岁了，当时还在...

枫叶101

1. 医院近期体检，结果让人很惊恐，很多同事患了肺癌，不仅我们医院，其它医院职工体检也查出很多肺癌，而且很多都是女性，医护人员应该是医疗第一线的“战士”，为何现在也病倒了，肺...

枫叶101

1. 按照我国民俗，每年农历十二月初八叫做“腊八”，腊八节民间有吃腊八粥的风俗习惯。腊八粥味道鲜美，自古深受宫廷与民间的欢迎。我们不仅要从中国传统文化的精神和习俗进行探讨，对...

枫叶101

生完孩子后，新妈妈在经历了一次不同的人生体验后，这个时期会面临很多事情，如养育胎儿，自身元气恢复，产后催乳，产后排恶露，产后缓解腹痛，产后水肿，产后减肥等一系列问题。因此我们...

枫叶101

生个健健康康的宝宝是每个新婚夫妇的心愿，现在放开二胎政策，很多高龄产妇也开始准备生二胎，那如何做好备孕工作，让体内“土壤肥沃”，利于顺利怀孕。同时女生和男士都需要做好孕前准备...

枫叶101

1. 上周末带上闺蜜参加健康说频道的跨年演唱-遇见未来2018，现场听完4小时分享，捕捉每一个精彩瞬间，做着视觉笔记，我觉得每个字都不舍得删除，虽然台上站着的程伟老师不是那么...

枫叶101

我们不是画画，我们是表达视觉思维。 1.会议篇 10月底在天津参加了首届营养医学国际高峰论坛。这次大会的主题是关于儿童自闭症。第一次听说自闭症，是与一位一同参加心理学考试的老...

枫叶101

11月已经结束，迎来了新的12月，2017年只剩最后一个月，回顾11月，又是满满的收获。 1.输入部分 阅读:13本书。 线上课程:听了64节微课。 线上训练营:包括英文阅读...

枫叶101

在周五的中午，般若终于走进小学课堂，给宝贝们的班级上一堂思维导图课程，那天感觉很激动，感觉这又是一次不同的体验，在幼儿园小班时，也上过一次食育课，女儿现在还记忆尤心。来到班级...

枫叶101

《鲁滨逊漂流记》是英国第一部现实主义长篇小说。 Day 1 我们读到主人公Robinson的家庭背景，如何开始航海的，以及刚开始在海上的心理变化。 Day 2 我们读到Rob...

枫叶101

2017年开始倒计时了，回顾我的2017年，让我更懂得了自律才能自由，让我10倍速的成长，我在今年更多的时间是以闭关修炼为主，更加清晰明确的找到了我的人生使命--健康+教育领...

枫叶101

1.现状 我国的超重率和肥胖率每年都在持续线性增长，尤其是现在人们生活水平提高，人们已经从填饱肚子到现在享受美食，人们已经不用出国门就可以品尝到全世界各地的美味佳肴，再加上现...

枫叶101

1. 最近写作遇到了瓶颈期，感觉掏不出任何好东西，感觉写的东西也打动不了自己了，所以我知道，此刻我需要慢下来，需要去吸收一些能量。我选择了重新温习行动派当时办的国际写作课，讲...