小新_19d6

六年的小学生活即将过去，我们即将离开亲爱的母校。在这里，我们有许多的依恋和感恩，操场上有我们整齐的步伐，国旗下我们庄严的宣誓，课间中我们热闹的嬉戏，师生间的喜怒哀乐，都是我们...

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早饭 没来及拍照，吃了水煮生菜+一个鸡蛋 五分饱 午饭 饼+苦菊+白菜肉 八分半饱 晚饭 感冒不舒服木有吃什么东西，一个橘子+一口饼 (￣o￣) . z Z

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早饭 奇亚籽酸奶+苹果 七成饱 午饭 红薯+韭菜鸡蛋虾仁+海带 八成饱 晚饭 肉夹馍半个+土豆丝豆角丝+小半碗羊肉泡馍 近九成饱 就是这么爱吃羊肉泡馍

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早饭 鸡蛋+生菜+虾仁 七分饱 午饭 马赛减脂餐 七分饱 加餐 拳头大小苹果一个 晚饭 红薯+韭菜鸡蛋+小白菜千叶豆腐+牛肉胡萝卜 八分饱 今天照片外吃了下面的精神食粮

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闲来无事打个卡吧 早饭 牛肉+韭菜粉丝炒鸡蛋+地瓜窝头 七分饱 午饭 马赛减脂餐 八成饱 加餐 一个南果梨 晚饭 昨天的马赛减脂餐，晚上正好有饭了 八成半饱

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早饭 黑米山药包+水煮圆白菜+巴沙鱼 七分饱 午饭 瑞幸牛肉土豆泥沙拉 八分饱 加餐 拿铁一杯 晚饭 瑞幸全麦包 七分饱

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早餐 燕麦红豆包+小白菜+蘑菇脆豆腐+牛肉 八成饱 午餐 马赛鸡腿餐 八成饱 加餐 酸奶+香蕉 晚餐 就不上照片了，飞飞会气炸的！ 在火车上吃了饼干放鞭面鸭腿。 我没有掉体重...

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早饭 没有照片 燕麦包+园白菜西红柿 七成饱 午饭 如下图，八成半饱 加餐 酸奶+奇亚籽 晚饭 黑米山药包+小白菜蘑菇豆腐+鸭肉 还吃了两块鸡排 吃太饱了，我很后悔，但也没办...

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早饭 燕麦豆包+巴沙鱼+生菜 七成饱 午饭 马赛减脂餐 七成饱 加餐 脱脂酸奶+奇亚籽+PB2 晚饭 黑米山药包+圆白菜+排骨 七成饱

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早饭 又忘拍照了！吃了燕麦红豆包一个+巴沙鱼+水煮生菜+煮鸡蛋 八成饱 午饭 如图所示，瑞幸的鸡胸沙拉 八成饱 加餐 香蕉一根，拿铁一杯 晚饭 马赛减脂餐。八成饱

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早饭 如同，西葫芦西红柿生菜鸡肉木耳丸子 七成饱 午饭 马赛牌减脂餐 七成饱 加餐 拿铁一杯 晚饭 黑米山药包+虾+油菜+金针菇 除了主食都是水煮 山药包好吃，吃了两个...

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早饭 又忘了拍照了。红薯一片+鸡蛋一个+鸡肉丸子3个+水煮小白菜 七成饱 午饭 红薯两片+水煮西红柿西葫芦鸡肉丸子 晚饭 还是没拍照，因为吃的火锅，没有蘸酱，只吃了菜+鱼+丸...

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早饭 红薯+鸡蛋+胡萝卜豌豆竹笋鸡肉 七成饱 午饭 这些，八成半饱 加餐：摩卡无糖一杯 晚饭 白萝卜肉馅菜团子+小白菜 七成饱

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早饭 家里没有菜了，馄饨三个+豆皮 六成饱 午饭 太忙，下午快三点才吃。瑞幸小蓝杯的这个沙拉真好吃！八成饱 晚饭 没有拍照，吃了四个虾仁馄饨。

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早饭 窝头+牛肉片(很薄）+水煮白菜+鸡蛋 七分饱 午饭 马赛减脂餐牛肉 没拍照片，七分饱 加餐 香蕉一根 晚饭 窝头+牛肉片+水煮白菜+西红柿鸡蛋+蒜薹 七分饱

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早饭 玉米+煎鸡蛋+菜叶子+牛肉+牛奶 八成半饱 加餐 梨一个 午饭 马赛减脂餐 七成饱 晚饭 竟然忘了拍照！ 窝头半个拳头大小+菜叶子半盘子+牛肉两三块+尖椒炒鸡蛋 八成半饱

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早餐 红薯+黄瓜胡萝卜白菜凉拌菜+带鱼+鸡蛋 最后带鱼没吃，八分饱 午餐 马赛减脂餐，全吃光光，八分饱 加餐 香蕉一根 晚餐 玉米+带鱼+炒青菜+尖椒豆腐丝 九分饱，庆祝一下...

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早饭 红薯+煎鸡蛋+拌黄瓜 七分饱 刚发现这个红薯有点儿邪恶。 午饭 这盒里吃的干干净净，八分饱 加餐 脱脂酸奶+奇亚籽+pb2 晚餐 红薯+带鱼+黄瓜白菜豆腐丝凉拌菜 八分...

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早午餐 因为睡到十点才起床，吃饭时也十一点半了，就两餐合并一餐了。菜叶子+玉米+牛肉+蘑菇 八分饱 加餐 西瓜 晚餐 赛百味，全麦面包+牛肉+鸡肉+金枪鱼+西红柿+黄瓜+青椒...