成长自己基础三步走: 1、每天尽量跟直播; 2、每天完成定向功课（能量晨读+睡前感恩）帮助我成长我内在的能量; 3、每日复盘（读书、运动、觉察、情绪日记、每日复盘哪怕只写10...
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IP属地：北京
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2023-02-04
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2023-02-03
2月3日清理前部分知识 做爱自己的事，在那个当下心生愉悦就是做对了; 爱人不知道我们在做什么有反对意见，是对我们的关爱关心，只是表达方式不恰当，不要把我们学到知识当成衡量对方...
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2023-02-02 - 草稿
2月2日清理前知识部分 孩子开学在即，你和孩子都准备好了吗？ 伙伴们的准备分享的各自的开学前准备: 孩子上学了，规划自己要做的事，对于孩子上学面临的小问题，我会有个小预期，调...
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2023-02-02
2月2日清理前知识部分 孩子开学在即，你和孩子都准备好了吗？ 心理准备:积极的心态， 1、孩子上学了，我自己的时间和规划；2、孩子上学会面临的小问题（上了两个月的网课加假期）...
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2023-02-01
2月1日清理前知识部分 爱他就是时如他所示;保持觉察，持续清理刻意练习; 没有体验过被无条件接纳的父母，是做不到无条件接纳孩子的; 没有体验过被无条件爱和接纳，给出去的爱和接...
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2023-01-31
1月31日清理前知识部分 教学、学习、习得，自己跳出来看问题; “教” “学” 是两个动词，教和学是双方，教是老师教，学是学生学，教学成果是双方配合决定的; 学习:是单方一个...
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2023-01-30
1月30日清理前知识部分 创造机会，表达爱、传递爱，把日子过的有声有色、有滋有味、五彩斑斓; 邀请孩子一起参与元宵活动要提前做铺垫，孩子做的好和不好都要提前做预演鼓励欣赏; ...
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2023-01-29
情感账户存款存和爱自己坚持一直做下去，让它成为我们无意识有能力的爱的属性，2023年让我们成为爱的源头; 把情感账户存款变成一项习惯后再往上加一点，小任务小目标;
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2023-01-28
和孩子沟通前需要做准备,有目的聊，需要提前演练，每个人都有我执，第一个我是:头脑和意识方面的我（它的语言是文字，小我在控制）第二个我是:身体和潜意识的我（我们的本我，它的语言...
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2023-01-18知识部分
1月18日知识部分 面对前进路上的岔路口，遇到困难怎么办？ 思考如果没有这样一群老师同学一起学习，你又会怎么样？ 不利于家庭幸福的事不做，不利于家庭幸福的话不说; 和和气气、...
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2023-01-17
1月17日知识部分 在行动面前困难是纸老虎，只要我们做就好，行动是治愈困难最好的良药;一定要先去种种子，在因上努力，在果上随缘; 接纳自己不苛求自己，也不苛求别人，允许自己也...
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2023-01-16
1月16日知识部分 主动创造比被动接受更有能量更有力量;你想要的比你是对的更重要; 夫妻间爱流动起来，彼此相亲相爱、充满爱的家庭氛围、有爱有智慧、家和万事兴、孩子也会学会父母...
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2023-01-15
1月15日第二期第19天 允许自己和孩子做一个平凡的普通人平和安乐，不要老想着想要什么，而不是不要什么; 有效沟通，我们的表达在对方接收到的有扭曲，因为大脑传导信息时有扭曲，...
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2023-01-14
1月14日第二期第18天 知识部分 家庭教育的最高境界是:行不言之教，在良好关系的情况下，活好自己，教育无他唯爱与榜样; 什么是活好自己？内在:平安喜悦、宁静富足、积极向上、...
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2023-01-14
1月14日第二期第17天（知识部分） 精诚所至金石为开，一念成佛一念成魔，虔诚就是智慧; 多问几次我真的……吗？多问几次？ 知行合一，罗列出来可践行的1、2、3、4; 坐任何...
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2023-01-13
说实话昨天晚上真的是五味杂成的，凭啥学的好的不是你，你做了什么人家又做了什么，你拿什么和别人比？你为想要的结果做了什么？……有些感觉自己像是个最差的学生被老师在班级里赤裸裸批...
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2023-01-12
1月12日周四清理前知识部分 有利于你和孩子之间关系的就是向情感账户存款，这份情感账户是我们开设的，我们像孩子这个银行存; 每天轻松做三件事向情感账户存款， 可以参考徐培老师...
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2023-01-11
✨✨✨家长扮演好的7个角色 1月11日清理前知识部分 家庭教育中家长扮演的七个正面角色: 1物质供养者，（保障孩子衣食住行，能满足的全满足，吃健康的食物，营养均衡，穿着舒适…...
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2023-01-07
✨✨✨家长扮演的八个错误角色 1月7日清理前知识部分 人生很多幸福的时刻过去了就很难再有了，珍惜当下珍惜拥有吧！ 我们要成为上神也要渡劫，升级打怪，一点一点成长; 有时间陪伴...
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2023-01-06
1月6日清理前知识部分 把写作业流程图打印塑封，不是老师给了办法，就可以用，要选择好时机; 家庭教育的重中之重是“关系”没有关系无从谈教育，家长成长改变，期望在孩子身上体现，...