乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第210天 主题——摘下面具，拥有自由 有的人花了三年时间刻苦努力，为的是保持全班第一的成绩。如果他不能承认自己也有愚蠢的一，就只能...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.16坚持分享第21天
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.15坚持分享第209天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第209天 主题——接纳疯狂，病痛痊愈 “我最终克服了心中的恐惧，重新接纳了自己心中‘疯狂’的特质。在那一刻，我不断发现母亲...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.14坚持分享第208天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第208天 主题——因为胆小而受益 朋友们喝酒后要驾车，你因为胆小而拒绝了。结果他们都出事了，而自己却好好的。有的人觉得，自...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.12坚持分享第206天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第206天 主题——撒泼有时也是一种礼物 有的人因为自己是个撒泼而感到羞耻。因为担心自己露出撒泼的一面，生活会受到非常大的限...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.10坚持分享第204天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第204天（转） 主题——棉花糖实验2：如何培养自律的孩子 棉花糖实验中忍耐力最好的女孩叫苏珊·沃西基，当年以坚强的自控力...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.9坚持分享第203天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第203天 主题——棉花糖实验 40多年前，斯坦福大学米歇尔博士，在幼儿园做了一个刷新世界认知的著名实验——棉花糖实验。 ...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.7坚持分享第201天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第201天 主题——逃避心理1 现代心理学将习惯性逃避的人群，归结为逃避型人格，又叫回避型人格。其最大特点是： 1. 行为退...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.8坚持分享第202天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第202天 主题——逃避心理2 逃避心理的核心就是对自己的能力缺乏信心，不相信自己能做到，甚至是自我暗示自己做不到，认为不能...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.6坚持分享第200天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第200天 主题——高考 1.高考是一个难得的机会 如果没有高考，一些落后和贫困地区的年轻人将何去何从。只有高考，不论贫富，...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.3坚持分享第197天
1.我们的心灵天生具有的防御机制, 一旦我们刻意去压抑某种特质，就会吸引那些更容易表现出这种特质的人，让我们可以从他们身上看见我们自己的映像。 2.我们需要理解、接纳和包容自...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.5坚持分享第199天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第199天 主题——把问题变为需要学习的技能 每个爸妈在养育孩子的过程中，都会遇到不少让人头疼的问题：不专心，坐不住。不好好...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.4坚持分享第198天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第198天 主题——心理咨询师做什么？ 人生不可能一帆风顺，人生不如意事十之八九，人生会有痛苦，会有挫折。心理咨询是什么？他...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.2坚持分享第196天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第196天 主题——分离 龙应台的《目送》里的一句话：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.6.1坚持分享第195天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第195天 主题——儿童节 六一儿童节，原本是儿童的节日，为什么好多成人也越来越迷恋这一天了呢？ 很多人不愿意相信自...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.5.31坚持分享第194天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第194天 主题——祝福 一个月前，和一位高一的学生聊天，今天碰到她的妈妈，孩子月考全校排名进步了200个名次，把我惊呆了，...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.5.30坚持分享第193天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第193天 主题——动机和工作效率 耶克斯多德森定律。心理学的研究表明，动机强度与工作效率之间的关系并不是一种线性关系，而...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.5.29坚持分享第192天
乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第192天 主题——渴望被看到和肯定 美国著名心理学家威廉·詹姆士说：“人类本质中最殷切的需求，是渴望被肯定。” 当你还是小...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.5.28坚持分享第191天
主题——内心强大 培养内心强大的孩子，并非一朝一夕的事。就在你平常陪伴孩子的点滴之间，在孩子成长的每一步，父母能耐心地陪在孩子身边，跟他建立健康亲密的依恋关系。 ...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.5.19坚持分享第183天
乔海明&心理咨询/家庭教育原创分享第183天 主题——有限的时间做自己想做的事情。 虽然无法创造时间，但是可以充分地利用时间，这就取决于这个时间我们用来做什么？我们要...
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中原焦点团队焦点初32期乔海明2022.5.18坚持分享第182天
乔海明&心理咨询/家庭教育原创分享第182天 主题——如何克服拖延？ 1.改变大脑的反应模式。专注于过程。可以工作分段，这样就会有轻松愉快的感觉。 2.合理使用任务清单。可预...