今天晚上8点 欢迎来直播间围观~ 你想知道如何从0培养阅读习惯吗？ 你想了解如何才能掌握快速阅读吗？ 对阅读感兴趣的小伙伴，可以私信我预约直播入口 这一次关于阅读主题的直播，...
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IP属地：广东
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2023-02-11
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如何从0培养阅读习惯？
这周六会做一个阅读主题的直播分享 想知道如何培养阅读习惯 想了解如何进行快速阅读 对阅读感兴趣的小伙伴，可以关注视频号预约哦 机会难得，下一次关于阅读的直播 还不能确定是哪时候哈~
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今日话题#聊一聊专注力昨天跟一位老师交流时，继续聊到了专注力这个话题~🤫🤫 有的同学可能认为，在成年之后，专注力是很难被改变的。也有的同学，还从来没有关注过自己的专注力水平。 其实成年的我们，依然...
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今日话题#聊一聊精神内耗现在很多人都在说内耗，内耗的情况确实是无处不在。我自己还算是个内耗频次比较低的人，但有时候也难免会陷入到内耗当中。 内耗产生的原因，很多时候是因为，自己表现出来的外在行为和结...
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如何排解内心的不愉快？今天在网上刷到的一个问题~ 有一种特别好用的方法，就是书写。 可以把潜意识当中，各种各样的真实想法都写下来。在书写的过程中，通过文字的力量，让内心的一些困惑、疑虑和不安的感受...
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为什么别人可以快速掌握一个领域知识？分享一个牛逼的学习方法
今天要分享一个有点颠覆性的学习方法，可以帮你快速了解一个领域。 这里的思路是，平时我们需要应对的问题太多了，而是很多都是一次性的，能解决就行，不是真的要成为专家。 既然如此，...
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化被动学习为主动学习
很多人在学习的时候，都想到了要去找一位老师，这是很好的意识。 但是不管多厉害的老师，你都需要有自己的思考和节奏。换过来说，你才是自己最厉害的老师。 老师可以给你提供方法，但是...
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听书 |《睡眠公式》：动力+节律-阻力=睡眠1.听书笔记 1）睡眠公式：动力+节律-阻力=睡眠 动力：腺苷。从早上开始，大脑在清醒的时间里逐渐累积腺苷，累积到一定程度就容易犯困。睡觉时，腺苷会逐渐消失。 节律：昼夜节律...
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习惯叠加——一个简单有效的习惯培养方式
培养一个好习惯对我们来说是很有益处，但是在培养的过程中却会遇到重重困难，让我们很难坚持下去。 今天推荐一个培养习惯的简单计划，让你的习惯更容易坚持，那就是——习惯叠加。 建立...
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如何养成一个习惯？（一）Why 开始之前，首先问大家，如何要你一年读100本书，你会怎么完成这个目标？ 很多人是这样的，一年有52周，每个周读两本就可以了。然后就开始实施这个计划。 更认真一点的，剔...
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如何选择适合自己的书单写拆书稿
拆书稿是目前写作最容易上手的一种文体，同时也是需求量比较大的一个市场。竞争越来越激烈的时代，知识就是生产力，懂得越多的人，越具备市场竞争力。 各大听书平台对拆书稿都有需求，只...
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拆书稿这样写，就对了
写拆书稿前，要明确自己的读者 1.没读过这本书的 2.对阅读有兴趣的 3.碎片化阅读者 所以，优秀的作者，是善于总结提炼书中核心观点，能做出逻辑严密的思维导图，深入的联系实际...
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了解拆书稿的底层逻辑，你一样可以写出价值千元拆解稿（新手小白三十天写作成长记录-连载第六天）不知道小伙伴们有没有跟我一样的感觉，越是在科技和交通发达的今天，反而我们越来越忙碌和焦虑了。总是感叹时间不够用，总是感叹时间过得太快，浮躁的人，浮躁的心，整个人就陷入...
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拆书稿一篇上万元？！你会拆书吗？赶紧学呀！
-1- 知识变现的时代，有超多的知识网红通过变现成为了知识新贵。 要么通过开设饭团，要么通过开设写作微课，之前好几位老师居然是副业收入达几万元的。 可我还真没有想到，写一篇拆...
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《好好学习：个人知识管理精进指南》思维导图精华版读了这么多书，却依旧过不好这一生？什么样的“知识”值得我们花精力学习？本文将用思维导图的方式，为你详细剖析这本畅销书《好好学习：个人知识管理精进指南》，它将告诉你答案！ 《好...
