杜英

今天，我们继续分享《生命的重建》。 前面我们已经提到过，“我愿意改变”，并且下定决心去改变。 那么，改变应该从哪里开始呢？就像我们打扫一个房间一样， 我们需要清理头脑中的思想...

杜英

今天继续分享《生命的重建》。 上次我们提到，决定改变是一个重要的开始。 当你愿意改变时，这本身就是一种积极的征兆。 然而，改变并不只是下决心的问 题，而是要真正的付诸行动 我...

杜英

今天，我继续分享《生命的重建》这本书 昨天我们讨论了我们遇到的问题，这些问题都是真的吗？ 其实，无论我们遇到什么问题，它们都有其思想根源，而这些根源是可以改变的。 即使问题看...

杜英

今天，我们继续分享《生命的重建》。在之前的内容中，我们已经探讨了许多关于自身的问题。 今天的主题是第4章——“问题是真的吗？” 首先，我们要明白，问题是否真实通常只有两个答案...

杜英

今天我们继续分享《生命的重建》，主题仍然是“爱自己”。在开始之前， 我们需要思考一个问题：我们爱自己，真正的问题究竟出在哪里？ 今晚我们以一个大家都很关注的例子——肥胖，来探...

杜英

今天晚上，我们继续分享《生命的重建》。今晚的主题是关于“自己”的， 这个主题与每个人都息息相关，那就是——爱自己。 我们每个人是否真正地爱过自己呢？ 有些人可能在不同的角色，...

杜英

今晚我们继续分享《生命的重建》。今天的主题是一个练习。 前面我们提到，很多人生活中都有“一地鸡毛”的时刻。 有些人因为身体健康问题，有些人因为人际关系，还有些人因为各自不同的...

杜英

今天我们继续分享《生命的重建》。昨天我们提到，每个人都有自己的烦恼。 那么，作者是如何一步步帮助人们摆脱这些烦恼的呢？她会问每个人提出一些基本的问题，比如： - 你的生活过得...

杜英

今天，我们继续分享《生命的重建》这本书。 今天要分享的内容，可能会让大家感到有些意外。 近年来，关于原生家庭的讨论非常流行，许多人在学习和探讨原生家庭时， 认为原生家庭，给自...

杜英

今天，我们继续分享《生命的重建》。 主题是：我们长大成人后，会重复父母的情感模式。 这个观点应该能引起很多人的共鸣。 其实，这种观点无所谓对错，也无所谓好坏，它只是我们内心深...

杜英

今天我们继续分享《生命的重建》。今晚的主题是：我们大部分人都有偏执的思想和错误、愚蠢的信念。 其实，这并不是在责备谁，因为在某些特定的时间和环境下，我们确实会产生偏执的思想。...

杜英

今天，继续分享露易丝·海的《生命的重建》这本书的一些感悟。 这几天在阅读这本书时，虽然之前已经分享过一些内容， 但当我再次翻阅时，越读越觉得这本书字字如金，堪称一本可以视为圣...

杜英

病痛背后的心灵密码：从《生命的重建》看宽恕与自愈 今天，我们继续分享《生命的重建》。 今天的主题是：所有的疾病都是由不宽容导致的。 可能很多人在没有读到这本书之前，会感到疑惑...

杜英

今天我们继续分享《生命的重建》。今晚的主题是作者路易斯·海的人生哲学， 其中提到了一句非常重要的话：“对我们最有害的情绪是怨恨、批评、内疚和恐惧。” 这四种情绪几乎每个人都会...

杜英

今天我们继续分享《生命的重建》。我先从露易丝.海的“我的人生哲学”开始说起。 昨天晚上，我们分享了三句话：第一句是，每个人都要对自己的所有生命经历负起责任； 第二句是，我们的...

杜英

今天晚上我们来分享《生命的重建》。在分享这本书的时候， 我有些忐忑不安，因为我并没有读过这本书。这是我第一次开始阅读它。 我计划慢慢地读这本书，理解多少算多少 并根据书中的练...

杜英

趁着五一劳动节放假，我终于得以观看了《哪吒之魔童闹海》。从饺子导演的第一部《哪吒之魔童降生》开始， 知道“我命由我不由天”这句话深深震撼了许多人，也同样震撼了我。 然而，那时...

杜英

今天我们继续分享，《愿你拥有被爱照亮的生命》。 今天的主题是“行动的寓言”，一个关于螃蟹、猫头鹰和蝙蝠的故事，这个寓言带有一定的讽刺意味。 故事讲述了螃蟹、猫头鹰和蝙蝠一起去...

杜英

今天我们继续分享，《愿你能拥有被爱照亮的生命》今天的主题是“让感觉在你心中开花结果”。 说到“感觉”这个词，每个人的定义似乎都不尽相同。 感觉，仿佛是一种与生俱来的东西，存在...