周六早上7点起床，读书一个小时，为晚上的共读做准备。结果晚上共读另外一章，跟不上，断然退出。与其滥竽充数，不如自己静读。 8点开始，收拾冬款衣服。老公和儿子的厚衣服少，所以很...
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10月24日25日——这个周末
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10月23日——别用自己的错误惩罚自己了
委婉提醒，恰当点拨，便会起到事半功倍的效果。结果呢，我怒气冲天，针锋相对，恶语不断……气了自己，耽误了课程进度，还让学生疏离了我。 之后，我并未有取胜的快感，而是为自己的失控...
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10月22日——今天特殊吗？
今天是我的农历生日，我只收到孩子和他爸爸的生日祝福。但我总想让今天过得特殊一些，至少应该吃上一顿好的，结果呢，似乎哪里都不特殊！ 早上因学生集体读错展示的字音，我火冒三丈。 ...
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10月21日——关于与人交往
维茨金最大的优势，就是应对不确定，局面越乱，对他越有利。而其他选手，容易心慌。 现在的孩子，在学校里，普遍内耗严重：自卑或自傲。活在别人目光里，妨碍了专注，这是平庸的根源。 ...
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10月20日——区分“客观事实”与“主观情绪”
最近又处在焦虑状态！其实细想，我是把客观存在与灾难化情绪混为一谈。 强大孩子的内核，当孩子强大了，外在环境是无法击穿铜墙铁壁的。 不在孩子面前聊择校，聊教育政策。 我的焦虑，...
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10月19日——心情低沉
听到择校的消息，我心里会不由地难过起来。因为自家条件，没办法给孩子提供更多选择的机会。 市区没有房产，又没有积蓄！ 我所在的县城唯一的初中，各个方面的情况每况愈下。我看到的、...
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10月18日——我们的观察力、注意力都去哪儿了？
昨天接孩子时，地面上飘落的两片纯黄色的枫叶，猛然间唤醒了我。 往年秋季，我带着孩子爬山，看树叶由绿变黄绿再到纯黄色，秋色是在我的眼里慢慢变化的。而今年，，当我有所觉察时，叶始...
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如何依据学习目标创设单篇学习情境——问题解答
15. 当一篇课文被归入某一个学习任务群，意味着什么？ 答：把一篇课文归入特定学习任务群，意味着给这篇课文定下教学价值定位，确定本课的核心育人方向、思维训练类型、教学重心，课...
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10月18日——我是阿Q吗？
我一直觉得我是阿Q！但我并没有觉得有什么不好。 我们家很少在外面买的吃饭，除非有什么重要的节日。我跟老公的生日都在农历九月，只隔一个礼拜，所以折中又会在一个周末，一家人出去吃...
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10月15日——被狗咬的一早
忙着补充检查的资料，还没开始忙，就被狗咬了！！ 其实不是狗，是人，但比狗难缠，比狗恶劣，比狗更不识人眼色！ 一开始，这只狗就是准备跟我大干一场呢。可惜的是，我压根不想理会，心...
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10月15日——关于比赛与成绩
儿子运动会自愿报了旱冰鞋和跳绳，我觉得儿子精神可嘉，还敢挑战校运会项目，因为儿子体能一直比同龄孩子要弱。 今天早上预赛，轮滑以小组第三名进了决赛，很不容易呀，到最后体力明显不...
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10月14日——真得很……
下周上什么内容，周末布置什么家庭作业……都要提前做好安排，不然每天都会手忙脚乱。我经常做到提前准备，所以日子虽忙忙碌碌，但井然有序，收获满满，这种充实真得很令人愉悦 一个时间...
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10月13日——删除过往，屏蔽垃圾人
片段一 同事要一起分配文件，我在微信“收藏”里面找，翻遍了，没有收藏。 在翻阅时，发现收藏夹里有太多读完收藏、之后再没读过的文章，于是果断删除，从2021年拥有这部手机开始收...
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10月12日——不管怎样，我要满怀希望
凌晨4点左右，梦中醒来，看着窗外还早，但思绪很快就将我拉向清醒。我克制自己，不去想、不乱想，但脑海中翻腾的是教学工作——解决学生写作的问题等等。 想着想着又入睡了，结果一下子...
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10月11日——注意力
周末，没有赖床，早起跑步半小时。 跑步时听魏老师讲座《学习的本质》，回家听，午休时还在听，断断续续听完了，最大的收获是——学习的第一保证是注意力。 什么是注意力？专注于一件事...
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10月10日——为何沉重，放好自己
早自习开始上了，早晨时间变得紧促起来了。6点十几分自然醒来后，起床张罗早饭，鸡蛋手抓饼是主餐，儿子喜欢吃脆脆的那种，所以多煎了一会。我还吃了一根胡萝卜、一小撮花生，保证营养均...
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10月9日，做好自己的分内事
昨天去延安看望生病的小姨，故延拖了阅卷时间。 今天早出发去学校改了一沓，之后就是两小时的监考。 学生作文写得不理想，题干明确要求“结合自身生活体验”来写“挺起胸膛”，但没有自...
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10月8日，这一天足够记录
片段一：一大早 昨晚做了一个噩梦（找不见上课的教室），凌晨3点多醒来，难以入眠。思虑被牵往到接下来的教学，在文件传输助手上记录了要做得工作；又在豆包上查询这个梦境的涵义：焦虑...
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开学第一天——忙乱，迷茫
早起——跑步，做早点，叮嘱两个宝贝，步行去学校。所以上完课后，很累。 本来准备设计专属自己的课程表，构思、勾画了半天，没成功；本想投给豆包，转念一想，干脆直接粘贴在墙壁，于是...