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在成年之际，送你一个字。这个字是多音字，这个字可以用你的名来组词，这个字是用45个写着名言和祝福的便签组成，它贴在学校公寓的洗脸台镜子上，伴着我们度过高三的日日夜夜。...

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静。在这个信息爆炸的时代，你想知道和不想知道的都涌现在眼前，拖着你的身体和思想缩在沙发，又扰动你的心神不得安宁，生怕漏了一则重要消息，错过一次抢购机会。“短频快”无时无刻不在...

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老屋前的河流 供销社的账本泛着黄， 粉笔灰落在蓝布衫上， 三间茅草房顶着星光。 三个儿子长成了三棵树—— 一棵在国徽下站岗， 一棵守护街巷的安详， 一棵拨动供销社的算盘珠响。...

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十句金玉良言 1.压力大到快要崩溃的时候，千万不要和任何人倾诉，不要觉得自己非常委屈，因为没有人会心疼你，没人能帮你说话，只会让别人看你的笑话。这时只需安静下来，做自己该做的...

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自尊就是你怎么看待自己，你喜不喜欢你眼中的自己这么一个人？过去我们曾经有过一个误解，说一个自尊心特别强的人是不能够轻易地被别人伤害。一旦你伤害了我的自尊，那么我就要炸掉，我要...

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摘抄《优秀到不能被忽视》 整个书讲了四个规则，遵从这四个规则就可以让人优秀到不能被忽视： 规则一：不要追随自己的激情； 规则二：工匠思维胜过激情思维； 规则三：幸福来自自主力...

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20240123《反时间管理》 里奇·诺顿 反–反思 很多人在用很低效、用时间换钱的方式在工作，那么，如果能够创造出一种高效的赚钱方式，这不就是创造出了很多时间吗？因为我们可...

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毋意、毋必、毋固、毋我 尽人事而听天命 因上努力，果上随缘 反思结果，从自己、他人、关系三角度审视成因，去除恐怖、应该、合理化思维。 有四种典型的不良情绪。 第一种，过分地烦...

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所谓的玻璃心，在书中其实有一个专门的称呼，叫作高敏感人士（这一词最早是由心理学家伊莲·艾隆于1996年在著作《高敏感人士》中创造），其特征就是他们对生活当中的各种外在刺激的反...

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冥想是？––寻找身心快乐的工具 正念是？––不评判的自我自在时刻 正念与冥想的关系？––通过冥想找到正念 何谓觉醒？––观到内心的实在 我是？––自己的观察者 冥想的要义？–...

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作者，米哈里·契克森米哈赖 《幸福的方法》、《思考，快与慢》、《少有人走的路》，这些书都有参考《心流》。 《心流》所要解决的问题是“什么才是真正的幸福”。 他用了科学的研究方...

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作者，岸见一郎。 作品《被讨厌的勇气》《不管教的勇气》 不安的来源。 不安来自未来不可预见，但人却难免一死。 痛苦就来自我们过度地想要控制。而在我们的人生中，变是唯一的不变，...

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精句 人生中最大的发现就是发现自己。 解决问题的方法永远在问题之外。 如果成功没有如期而至，那只是因为我没有付出足够的努力。 1从固定型心态转变为成长型心态 对于失败的态度是...