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目标事件：瘦身 坚持天数：150多天 目标：瘦身到110斤 目前进度：这周没称 第19周践行情况 我在做：1、健身房2天，热身+动感单车30分钟+2公里跑步+拉伸；2、睡前三...
目标事件：瘦身 坚持天数：记不到多少天了 目标：瘦身到110斤， 目前进度：重了几斤 第19周践行情况 我在做：1、健身房2天，热身+动感单车30分钟+2公里跑步+拉伸；瑜伽...
目标事件：瘦身 坚持天数：记不到多少天了 目标：瘦身到110斤， 目前进度：没称 第18周践行情况 我在做：1、健身房3天，热身+动感单车30分钟+2公里跑步+拉伸；2、睡前...
目标事件：瘦身 坚持天数：记不到多少天了 目标：瘦身到110斤 目前进度：没称（衣服松了紧了又松） 第17周践行情况 我在做：1高温瑜伽1节，健身房2天，睡前阴瑜伽；拜忏1次...
目标事件：瘦身 坚持天数：记不到多少天了 目标：瘦身到115斤 目前进度：没称 第16周践行情况 我在做：1高温瑜伽1节，健身房1天，睡前阴瑜伽。2.最近没做健身餐，就正常吃...
目标事件：瘦身 坚持天数：记不到多少天了 目标：瘦身到115斤 目前进度：没称，衣服裤子比前段时间松了 第15周践行情况 我在做：1.经期瑜伽体式四天，很好的利用一次经期减肥...
目标事件：瘦身 坚持天数：记不到多少天了 目标：瘦身到115斤 目前进度：118斤 第14周践行情况 我在做：1.运动：高温瑜伽1天，力量运动3次，拜忏1次。2.饮食：早餐：...
目标事件：瘦身 坚持天数：96天 目标：瘦身到115斤 目前进度：长了三斤 第13周践行情况 我在做：1.运动：高温瑜伽2天，力量运动2次，拜忏1次。2.饮食：全麦面包、鸡肉...
目标事件：瘦身 坚持天数：87天 目标：瘦身到115斤 目前进度：长了两斤 第12周践行情况 我在做：1.运动：高温瑜伽3天，力量运动1天，拜忏1次。2.饮食：全麦面包、虾、...
目标事件：瘦身 坚持天数：80天 目标：瘦身到115斤 目前进度：这周涨了两斤 第11周践行情况 我在做：1.运动：高温瑜伽2天，力量运动1天。2.饮食：全麦面包、鸭肉、牛肉...
目标事件：瘦身 坚持天数：73天 目标：瘦身到115斤 目前进度：这周没称体重，围度无明显变化 第10周践行情况 我在做：1.运动：健身房1天，室内运动1天。2.饮食：肉还是...
目标事件：瘦身 坚持天数：66天 目标：瘦身到115斤 目前进度：体重变化在1斤左右，围堵在减小 第9周践行情况 我在做：1.运动：健身房两天，这周只做了两天运动。2.饮食：...
目标事件：瘦身 坚持天数：59天 目标：瘦身到115斤 目前进度：这周没称，估计体重无变化 第8周践行情况 我在做：1.运动：健身1天；2.饮食：两天轻断食，其他时间正常吃，...
目标事件：瘦身 坚持天数：52天 目标：瘦身到115斤 目前进度：120上下徘徊，围度在减小 第7周践行情况 我在做：1.运动：健身房1天；高温瑜伽1天；力量训练1天。 2....
目标事件：瘦身 坚持天数：45天 目标：瘦身到115斤 目前进度：目前120上下浮动半斤 第6周践行情况 我在做：1.运动：健身房1天；高温瑜伽2天；夜跑3天；没跳绳和专门的...
目标事件：瘦到115斤 瘦身坚持天数：35 目前进度：体重无变化 我在做：快走慢跑3天，健身房1天，饮食上除了聚餐，平时就是清淡和蒸煮。这周睡得有点偏晚，下周减少聚会，调整睡...
目标事件：瘦到115斤 瘦身坚持天数：28天 目前进度：119-120徘徊，体重无变化，目前觉上明显瘦了 我在做：1.运动：跑步、跳绳；2.饮食：清淡为主，低脂牛奶、玉米、鸡...
目标事件：瘦到115斤 瘦身坚持天数：21天 目前进度：目前119 我在做：1.运动：跑步、跳绳、瑜伽；2.饮食：清淡为主，低脂牛奶、玉米、鸡蛋、牛肉，这周每天一个西红柿；3...
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