戴老师成长记录仪

一、我的故事 今天我想要和你分享两个故事： 先说第一个故事，昨天中午，我还是按照之前的规划，来到未来之城的训练教室，如期的进行训练，按照比赛的规则，我训练了三次，第一小组和第...

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一、我的故事 今天还是要说说我家里发生的事情吧，是一件平凡的事情，但是也是值得我思考的事情。昨天晚上，孩子洗漱完后，我的孩子带着手机再床上听着故事，一会儿，我每天听到故事的声...

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一、我的故事 这段时间，一直都在说家里的事情，自己的事情，今天我想要聊一聊工作的事情，我也要好好反思这个事情。 我先来描述具体的事情吧，昨天下午第二节课上课前，看到这个孩子，...

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一、我的故事 先来说说，我的故事吧，今天早上，按照正常的生活习惯，我抬头看了看外面窗户的光线，按照之前的经验，我判断，现在应该是5点多钟了，于是我弯着腰站了起来，扶着小车，来...

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有些时候，一件事情，无论时候正面的还是负面的事情，都是有好的一面，也有不好的一面，就如同我这次骨折一样，我觉得，给我最大的感悟就是，能够让自己慢下来，慢下来享受生活，体验生活...

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一、我的思考 这段时间，脚受伤了，哪里都去不了，只能找一个地方，好好的待着，不能走路，只能利用拐杖和小车上洗手间，不能很多活动。 自己和自己独处多了，再加上我一直在学习，思考...

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一、[我的故事 自从脚骨折了，由于活动区域有限，观察生活中的各种各样的事物，观察的越仔细，感受也越来越多，今天的文章，我想要和你一起来分享昨天的发生的两件事情： 第一件事情，...

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一、我的故事 昨天听了两个书，一本是《幸福的礼物》，还有一本是《最重要的一件事》，前面一本讲的是两位80多岁的老人，在临终前发生了各种各样的事情，还有一本是最重要的一件事情，...

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今天是我脚骨折的第二天，昨天一天都是在适应阶段，适应如何生活，如何工作，我想会适应的越来越好的，一件事情的发生是有原因的，我脚受伤了也是一样，今天我想要好好的反思一下，这次脚...

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昨天晚上睡得挺好的，感觉脚也好些了，感觉还是非常不错的。今天早上我5点多钟起床，6点10分左右到学校，在门口孩子的帮助下，我来到电脑教室，现在一只脚在地上，还有一只脚架在椅子...

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今天早上，我又次骨折了，这是我第二次骨折，第一次骨折比较严重，我记得是2022年，我想先描述一下具体的过程吧。 今天早上，我按照正常的时间起床，我起床一看情况，发现昨天压缩的...

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今天的文章，是我在跑步的过程中突发奇想的内容，我的大脑中一直在思考，为什么我们会出问题，我们为什么会注意力不集中，如果从大脑的角度来说，其实就是我们的脑子不清楚。 一、脑子不...

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很小的时候，我们就听到这么一个词语：听天由命，也就是说，我们不需要做什么，只需要按照上天的安排来过自己的日子，上天让我们怎么样？我们就怎么样？ 直到学了脑科学，我知道，我们自...

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在我们身边中，我们会遇到很多人，在与他人沟通的时候，要么是指责式，要么是命令式的，这两种方式，即使对方答应了，内心上还是不同意的，今天的文章，我就和你说一些，我们的沟通的密码...

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有些时候，我们一直在想为什么人不快乐，其实快乐的本质是我们的机体受到激素影响，当我们吃喜欢的食物我们就会很开心，当我们得到某种物品，我们会很开心，当我们知道喜欢的信息的时候，...

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今天的文章我想要和你聊聊，人生的四个层次，你属于哪个层次，好的，我们现在开始 一、生四层次 人生的四个层次，我这里是我们生活中和工作中遇到的问题和困难，或者是执行一个任务的时...

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昨天我们来探讨了情绪脑给我们带来的影响，今天的文章，我想要和你一起来分享情绪脑和本能脑，如果我们把他们照顾，会对我们有什么样的影响。 一、本能脑与情绪脑 偶尔有一点点小情绪，...

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一、四脑理论 在很久之前，我写过关于三脑理论，也就是本能脑、情绪脑、理智脑，我先来简单介绍一些，一起来回顾一些这三个大脑： 首先，是本能脑，也叫做爬行脑，我们大脑的这个部分，...

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今天的文章，我想要和你分享的信息对人的影响，我们吃的食物构成我们的身体，我们看到的、听到的、闻到的信息就会构成我们的大脑的潜意识，随着时间的迁移，这些信息就会构成我们这个人的...

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很多人很想要幸福，今天的文章，我就和你一起来分享两个幸福的策略，一个是往好的方面去想，还有一个就是降低期待。 一、好的方面 你肯定有这种感受，当一件事情发生的时候，我们对这个...