Lolita心理咨询师

【书中最触动你的点】 学会拒绝 根本没有拒绝不了的事情，只有承担不起的代价。 如果你觉得拒绝不了，那是因为这样做会干扰到你的安全感，你害怕承担拒绝的后果，你的安全感受到了威胁...

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【书中最触动你的点】 要想早日让孩子自立，就得先让孩子学会依赖。 想要成为一个好妈妈，不仅要温暖、会动、慈爱，还要有准确把握双方关系的能力，即清楚地知道什么时候该把孩子搂紧，...

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【书中最触动你的点】 信念是一个很神奇的东西，它会创造奇迹。当你心存相信时，就会心无旁骛地全力以赴，不仅仅是相信，还有坚持。所以，千万不要小看了自己。只要你有信念，只要你认为...

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【书中最触动你的点】 “文革”期间，杨绛负责扫厕所，没有一点犹豫地投入到工作中。她去找了一些趁手的工具，然后用近10天的时间，将厕所打扫得干干净净。门窗内外一尘不染，斑驳的陶...

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在写这篇分享的时候，我把Emily坚持刷牙打卡的记录拍下来。 做这个计划时我心里就有了盘算 1，培养她刷牙注重卫生好习惯。 2，让工作（刷牙）变得快乐。 3，打开绿灯思维看待...

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【书中最触动你的点】 想培养知恩图报的子女，我们自己要先懂得感恩。孩子“人小耳朵尖”，大人应当谨言慎行。 感恩是教养的结果。如果我们希望子女知恩图报，就要好好教育他们。 【触...

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【书中最触动你的点】 人生最重要的事业是经营关系。关系是一生的事业！关系好了一切都容易好。 接纳不能改变的，改变能够改变的就是面对。 在关系中受伤，在关系中疗愈。但是，大多数...

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【书中最触动你的点】 接受负面情绪 首先，不能合理表达情绪就意味着别人无法理解你内心的真实想法，你的欲望诉求就不能为人所知。 其次，如果情绪不能表达出来，就意味着你失去了为自...

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晚情老师亲子权谋课第18讲说的是《被人类豢养的鹰》这个故事， 故事中触动我的点：环境的重要性，把幼鹰关在鸡笼里和鸡一起养，鹰以为自己也是一只鸡，哪里还想着去翱翔天空。 我的感...

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【书中最触动你的点】 你生命里的一切之所以存在，都是因为你首先对某件事做出了选择。选择是每一个结果的根源。每种选择都会产生一种行为，随着时间的推移再形成习惯。选择不好，你可能...

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【书中最触动你的点】 1，触发我们情绪的不是孩子的行为，而是我们自己未解决的情绪问题。 2，我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。相反，很多时候，我们认为我...

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李雪松谈判36计之第二十五计：借力打力。 以彼之所求，换己之所需。把对方的诉求和自己的需求糅合在一起，就像太极一样，你中我有，我中有你，相互关联，来回转换。 我的理解与运用：...

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李雪松谈判36计之第二十四计：避重就轻。 即使被对方攻击、威胁、辱骂，谈判高手仍会不为所动，继续就自己关切的问题进行讨论，或直接提出方案，突出重围。无我，无形，让对方拳拳击空...

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李雪松谈判36计之第二十三计：扮猪吃虎。 很多决策者都刻意避免自己出现在谈判团队当中，甚至即便自己就是那个可以拍板的人，也会托词自己做不了主，需要请示。这其实是在构建一个虚拟...

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李雪松谈判36计之第二十二计：重整旗鼓。 退下来整理一下已经获得的信息，对之前的谈判做一些复盘分析，也可以邀请其他人从各自角度发表一下意见，重新筹划一下你的战略战术。这么做的...

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李雪松谈判36计之第二十一计：借坡下驴。 僵持在那里并不明智，但是直接退让又显得很没有面子，这时不如重新提出一个小条件，最好是对方比较容易答应的条件，相当于是给对方递了一把梯...

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李雪松谈判36计之第二十计：步步为营。 仔细聆听对方的方案和建议，抓取到其中对你有利的部分。尤其当对方已经满足了你的部分诉求时，先不要执迷于那些对方还没给的东西，赶紧确认并敲...

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李雪松谈判36计之第十九计：投石问路。 对手究竟是一个懂得礼尚往来的人，还是只会咄咄逼人的人？当不清楚这一点时，你不妨先用一些信息和小的示好行为测试一下对方的反应。这好比你在...

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李雪松谈判36计之第十八计：以退为进。 退的时候其实是提条件的最好时机。只要条件和让步对价，甚至是能创造出更多的额外价值，哪有什么道理不做出让步呢？相应地，只要你的条件与让步...