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浮世万千，吾爱有三，日月与卿，日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮，浮世万千，不得有三，水中月，镜中花，梦中你，月可求，花可得，唯你求而不得，终是自古多情空余恨，好梦由来最易醒，此别...

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今天是大寒： 推荐食方： 红豆糯米饭：（甲辰岁配方） 原料：红小豆、糯米、板栗仁、莲子、陈皮、橄榄油、盐。 今年大寒需特别注意的健康问题： 头痛、头晕、哮喘、脑卒中、妇科病、...

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节气养生：小寒节气的养生功课：固肾，暖心，排下身寒湿。 允斌的顺时养生建议： 今年小寒特殊的养生要点___ 今年小寒，要比往年加倍注意祛湿。脾虚的人，还要补脾，为今年春夏易发...

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我觉得我学到了最宝贵的是坚持长期主义，做难而正确的的，专注力，不要为了追求快，而想走捷径。 坚持长期主义： 我年初为了快我坚持日更抖音跟小红书，那个时候的我，我感觉洗衣做饭吃...

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✅今日完成 ✨更新小红书 ✨补完吸引力法则的作业 ✨面部刮痧 ️今日觉察 今天下雨了，以前的我会受环境影响，会不开心，现在就算下雨️觉得没有什么，心情照样是好的，可能我看了吸...

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我发现我越来越爱自己，我学会与自己独处，学会与自己和解，学会向内求，不在抱怨与指责他人。 我的人生应该是积极向上充满正能量的。独处的时候我可以看看书，听听音乐，学习写作，学拍...

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✅今日完成 1吸引力的法则的作业 2听完两节课 3做地铁的时候看《领居家的百万富翁》 ️今日觉察 上天上班的时候点一个红烧茄子跟卤鸭腿，感觉那个鸭腿都不新鲜，吃了几口我就不吃...

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后悔以前没有早点存钱，一切重新开始，感觉自己的存款好少的呀，11月发了8千多工资，除去租房跟生活费，存5千块钱。 #坚持存钱

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1、大胆尝试 面对同一个机会、同一件事情，有人愿意尝试，有人选择放弃。 尝试的人，可能会失败；放弃的人，一定会失败。 这世界，终究属于勇士。 你可以说他们是莽夫，但懦夫终究成...

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如果时间可以重回到原来，我一定会拼命的努力，努力想要去追求我想要的东西，现在我拼命把以前丢失的时间补回来。 我复盘以前的自己，我把自己都花在哪里了，过去都花在抱怨里面，每天下...

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从序言感谢到吸引力法则→你是什么→你是谁→情绪→关注事物的积极面→感受富足→人生目标和激情→明确你的梦想→让吸引力法则深入到你的生活，让我一下子明白了我在以后的生活中我该以什...

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你注关什么，就将会什么引吸进到你的生活。任你何给与量能和关的注事物将都来到身你边。 如果坚你持关注生中活美好的、正的面事物，你会就自动地将美更好和正面物事吸引入你生的活； 如...

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今很天忙从早上8点上半班，上到晚上21点17分中休间息一个小时22点地到铁口22点15分 吃去了一碗螺蛳粉看路见边有卖人书顺便买了一本回书来回到住地的方都22点48分了 洗澡...