全网同名，某企业临时打杂人员，副业超过主业。每天写一篇原创思考内容，坚持日更，祝大家早日发家致富。
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只有找到根源，用对方法，才能摆脱焦虑今天我读《反焦虑思维》一书，我的收获如下:这本书告诉我们，只有找到焦虑的根源，用对方法，才能摆脱焦虑，重新找回阳光、快乐、自信的生活状态。 那么产生产生焦虑根源是什么呢？ 第...
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神奇的“安慰剂效应”告诉你；心态决定疗效今天我读《安慰剂效应》一书，我的收获如下:所谓安慰剂效应就是病人在不知情的情况下接受了无效的治疗，却收到明显的治疗效果。 那么安慰剂效应是如何发挥作用的呢？原来它源于病人对医...
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自律和信仰能帮助我们在困苦面前解决问题
今天我读《少有人走的路》一书，我的收获如下:这本书分别从自律、爱、信仰和恩典四个方面来告诉我们如何去面对人生路上的苦难。 人生不如意十有八九，关键是我们用什么样的心态去面对它...
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摆脱取悦症，重新掌控自己的人生
今天我读《取悦症》第一天，我的收获如下:取悦症是种强迫成瘾的行为模式，他不懂拒绝别人，总是迁就，迎合，接受他人的意见。 取悦症分为三个类型分别是“认知型好 人”、“习惯型好人...
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三大养肝食物和美容食谱今天我读《养肝就是养命》第二天，我的收获如下:中医上说，“女人以血为本，以血为用”。女人经历的每个阶段，都与血息息相关，即女人想要拥有一辈子的健康和幸福，养血是关键。而肝脏又...
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要想身体好，养肝护肝不可少今天我读《养肝就是养命》第一天，我的收获如下:一个人想要养护好肝脏，必须了解肝脏给出的救命信号以及如何预防肝脏出现问题。 肝脏是人体主要的解毒器官，负责大部分的新陈代谢和有毒...
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最伤阳气的三件事，女人一定要少做今天我读《女人暖养更年轻》第一天，我的收获如下:一个女人，可以通过暖养，让自己活得更健康。 人的生命过程就是阳气从无到有再到无的过程。对于女人而言，身体处于“暖”的状态，则表...
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如何处理家庭中的各种人际关系，是我们一生的必修课今天我读《人际的奥秘》第五天，我的收获如下:家庭关系是每个人一生的必修课。 首先，夫妻关系是整个家庭安定和进步的基础。 夫妻和谐相处，关键要做到两点: 一、尊重彼此，相敬如宾...
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如何处理在工作中的各种人际关系今天我读《人际的奥秘》第四天，我的收获如下:我学习了从老板到管理者再到普通员工的人际关系处理方法。 首先，假设我们是一个老板，要想带领一个好的团队，必须以人为本。第一，应该懂...
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良好的沟通，可以有效的促进我们的人际关系今天我读《人际的奥秘》第三天:我的收获如下:良好的沟通，可以有效的促进我们的人际关系。 良好的沟通，首先要让对方听得进我们说的话。所以可以先从寒暄开始。因为巧妙的寒暄不仅可以...
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三步搞定中国式人际关系今天我读《人际的奥秘》第二天，我的收获如下:要想建立良好的中国式人际关系，轻松三步就可以搞定。 第一步:打理好自己的外在形象。一个好的外在形象能让人感觉亲切、舒服，而消极邋遢...
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如何用中国人自己的方式处理人际关系今天我读《人际的奥秘》第一天，我的收获如下:中国人的行为和心理都有自己的特点，所以我们要用中国人自己的方式来处理人际关系。 首先，中国人的语言含义丰富，模棱两可。 第一，中国...
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掌握技巧，帮你轻松完成演讲或辩论今天我读《好好说话——新鲜有趣的话术精进技巧》第五天，我的收获如下:掌握好技巧，可以让你在演讲和辩论中脱颖而出。 首先，我们要学会放平自己的心态，才能让演讲不再尴尬。 演讲是...
