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作业: 1、回顾P.E.T.的48节音频课内容，分享你的成长感悟。 最大的感悟就是学会倾听和表达。P.E.T最核心的部分就是倾听和表达：你有情绪，我需要倾听（基本倾听+积极倾...

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作业: 今天已经进入课程的尾声，一直坚持写作业的妈妈们，很为你们骄傲，也为你们点赞。 P.E.T.是一个不断练习并内化的过程，我们需要多练习、多分享、多复盘。 今天的作业是：...

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作业: 1、觉察你的情绪模式，回顾过往，看看哪些话或者哪些情况下，最容易引发你的情绪？ 当我收到别人指责、被冤枉的时候，我的情绪温度会爆发。 当孩子触及我的卫生底线，我会情绪...

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作业: 这节课我们讲了一个让很多家长都头痛的问题：孩子爱玩手机怎么办？ 1、复习一般孩子玩手机的几个原因。 第一，网游满足了孩子的成就感； 第二，网游满足了孩子的社交需求； ...

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作业: 1、复习孩子撒谎的四种情况以及处理方式。 第一种，是孩子害怕被惩罚所以撒谎。这个时候我们要倾听孩子，抚平孩子的恐惧，不要惩罚，孩子自然能学会自我负责； 第二种，是孩子...

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作业: 这节课我们说了孩子说话不算话的情况 1、复习孩子说话不算话的原因。 第一种情况，是孩子还小，对时间没有概念； 第二种情况，是约定不合理，孩子是被迫答应或者被骗答应的；...

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这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况，很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感，你有过吗？ 今天的作业： 1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢？ 当我对孩子发完脾气甚...

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作业: 1、练习使用第三法，特别注意表达和聆听的转换。复盘一下你运用的过程。 真正的第三法是我表达我的需求，我也愿意倾听你的需求，我们一起看看怎么满足我们双方的需求。 今天晚...

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作业: 通常来说，好的亲子关系是孩子愿意与家长配合的基础，同样的，好的沟通也会促进亲子关系的良性发展。今天的作业是： 1、检视、感受一下你的亲子关系是亲密的吗？ 在没学习P....

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作业: 1、综合复习P.E.T.的内容：行为、标签、行为窗口、在行为窗口的四种情境下我们应该怎么做。最好加入自己的理解及运用分享。 行为——孩子具体说了什么话，做了什么事叫做...

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作业: 1、说说价值观冲突中4个最有效的解决办法。 这四种分别是顾问法，榜样，我信息与倾听，以及自我调整。 2、列举一两个你在亲子关系中价值观冲突的实例。 孩子每次刷牙都草草...

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今天学习云香老师的第37课《冲突发生了，如何解决才能皆大欢喜？》 介绍了P.E.T解决冲突的第三法，知道自己的需求是什么，倾听对方的需求是什么，然后在彼此尊重的基础上，双赢的...

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今天学习了云香老师的第三十六课《父母有威信，孩子就能听话吗？》 父母能和孩子真正成为朋友吗？ 父母的角色决定了你和孩子不可能真的像朋友一样的，你是孩子的监护人，你需要教育和引...

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今天听了云香老师的第35课《与孩子发生冲突，到底该听谁的？》 日常生活中，绝大部分家长对待孩子的方式有两种： 一种就是父母说了算，父母说什么就是什么，所谓的权威法； 还有一种...

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今天听了云香老师的第34课答疑课《孩子的吃饭问题》。 第一个问题，是孩子吃饭总是需要喂饭怎么办？ 总结一下，解决孩子喂饭问题的几个步骤： 第一，父母要想清楚，自己到底能不能接...

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今天学习了云香老师的第33课《老人干涉我养娃怎么办？》 主要介绍了老人干涉我们养孩子的两种情况： 一种，是老人有情绪，所以找事儿干涉我们，这个时候我们倾听就可以了，他情绪好了...

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今天学习了云香老师的第32课《老公回家就看手机，我真的是丧偶式育儿吗？》 主要介绍老公回家看手机，我们该如何沟通？ 总结起来就是： 第一，无问题区搞好关系； 第二，多肯定他，...

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今天，学习了云香老师的第31课《孩子打我，我该打回去吗？》 介绍了孩子打妈妈的两种情况： 一种是，孩子有情绪： 当孩子有情绪打妈妈的时候，该如何做? 第一，我们要保护好自己，...

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今天学了云香老师的第30课《一写作业就磨磨蹭蹭鸡飞狗跳》 主要讲了孩子写作业的问题。 不管是管孩子写作业，还是不管孩子写作业，最终的目的都是为了帮助孩子，让孩子养成好的学习习...