每每进到教室，看见孩子们都没有拿着书，心里便有些生气，免不了去数落孩子一番，大道理又讲了一通。现在才知道，这是情绪认知理论。 美国的心理学家M.B.Arnold提出情绪的...
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对认知情绪理论的认知
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对孩子学习的正确认知
今天在读。破解高效学习的密码第4章。的第二节消极情绪调节与控制的基本方法。看到刘热生老师在书中举的这个个例。说这个孩子。在中考前的高度模拟训练。想，对自己的目标是否能够实现产...
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浅淡对"心流"的理解
作者米哈里经过大量的调研发现，人们感到最幸福的时刻，很多时候都是一种相似的状态，这种状态就是当人们将全部注意力和精力都投入到一个任务上的时候，达到的忘我的一种精神状态，在这种...
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2024-02-06
2024年1月，在新教育读书会中的心理学读书社群和书友一起拜读了陶新华老师的《教育中的积极心理学》，收获颇多。 摘抄序言中的文字： 1.教师是整个教育过程中最关键的要素。谁站...
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通性通法
在初次研读2022年版数学课程标准时，就曾对“通性通法”四个字产生疑惑，因为很多内容、很多关键词都很都不太明白，所以就把通信通法这个关键词给漏下了，今天啃读第5章第4节的内容...
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教育中的积极心理学
2024年1月，在新教育读书会中的心理学读书社群和书友一起拜读了陶新华老师的《教育中的积极心理学》，收获颇多。 摘抄序言中的文字： 1.教师是整个教育过程中最关键的要素。...
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胜利一无所获
说实在的，对于阳志平所写的“胜利者一无所获”这篇序言我真的有点读不太懂。文中借助海明威的故事，阐述了什么是心流、刻意练习、自我决定论。 对于海明威来说，写作是快乐的，写作带来...
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2024-02-02
数学的本质与作用是什么？一、数学的本质。1.2022年版课标与2021年版的课标相同，保留了数学是研究数量关系和空间形式的科学这一传统的说法，但不同的是，2022年版的课标强...
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高分低能
今日摘录。 1.无 用实则有大用，无心反而柳成荫。 2.知识特别强调未完成性，意味着永远处于生成变化过程中。 3.读书的好方法。不急不躁，慢则快，少则多，关键在于每一天的坚持...
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2024-01-28
心理免疫和身心健康 1.心理免疫系统为什么对我们的身心健康起到保护作用？ 因为心理问题和生理疾病是相互作用的，心理上的应激和消极情绪会削弱自身的免疫系统，因而变得更容易生病。...
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边读边思
源于真实性学习任务的设计(173一182页) 素养是一种能力。它的建构与生成体现在复杂情境驱动下的知识运用、问题解决与协作探究之中。真实性学习任务变成了推动知识与素养间转化、...
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孩子的言行，就是真实缩小版的父母哈喽，大家好吖！我是邢福传~ 我自称是，每年都读二三十本书，每年至少也写几十万字的人，不仅如此，而且平时还喜欢聊点年轻人“脑袋”和“口袋”哪些事的这么一个人。 没想到，最近我...
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话有三说，巧说为妙
12月14号，是一个因天寒而停课的一天，从未有的宁静，上午窗外看不到雪花 飘地，中午1点半左右，天空刮了大雪风，天气预报真是预报无误，暴雪降临。 "春有百花秋有...
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失败
原创首发，文责自负。 晨操结束，学生和老师们一起从操场解散。敏霞因着小儿麻痹后遗症，一如既往的比所有人走的慢。看着朝气蓬勃的学生们，敏霞又一次感叹国家政策真好，现在已经没有小...
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与爱情不期而遇
如果不是今天这个机会，我永远也不会说出自己的故事。 我是宋明。 城市生活越来越匆忙，别人为一间房屋四处奔波时，我已经幸运的成为了最先站稳脚跟的白领中年。我不在乎他们眼中的我是...
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进行职称填报的第N天～
又一天过去了，昨天去学校审材料，今天又整理了一天，通知说明天去学校继续审核，周四就要送到教育局。一摞一摞的A4纸用掉了，表格填写，证书复印，互相讨论如何填写系统，还得偶...
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费曼学习法把我送进了清华很多孩子到了中学阶段，不理解“努力”和“成绩”为什么不成正比？ 其实，努力只是踩油门，学习方法却是导航，缺一不可。 学习这件事上，比天赋更能靠得住的是努力，但比努力更能影响效...
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观课议课记录表填写的意义和价值
今天跟着陈大伟老师学习观课一课的实操演练。 主要是听陈大伟老师的一节录像课来完成观课议课记录表。一开始我非常的认真，但是由于录像课里面的说话声音我听不清楚，只是大概...