艾姥姥快讯：三伏天不仅炎热，而且多雨，在这样的情况下，我们的腿部就会出现各种各样的问题，髀关穴归属足阳明胃经，是缓解各种腿部问题的一个要穴。 髀关穴，出自《灵枢.经脉》。属足...
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三伏天腿部问题找好髀关穴 -
三伏天补肾，艾灸是良方艾姥姥快讯：对于现在的很多人来说，补肾是一个十分受关注的话题，很多人觉得自己肾虚，也不去医院证实，就胡乱给自己开始补，各种方法都用尽了，可是情况却不见好转，那么是否是方法选择...
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三伏天，多关注手上的这条“鱼”艾姥姥快讯：我们手掌上的大鱼际，也叫“手鱼”，位于人左右手掌上，大拇指根部与掌根连接部位的一整块区域。大鱼际肌肉饱满丰厚，纹理清晰可见，正常情况下，它的颜色纹理状态和其他地方...
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三伏天护眼，找准小腿这一处艾姥姥快讯：炎热的三伏天，大家最喜欢的活动应该就是呆在空调房里玩各种电子产品，可是这样会对我们的眼睛造成极大负担，那么我们应该怎样在三伏天护眼呢？ 在小腿上有一个点，保护眼睛...
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艾灸的效果取决于“灸量”艾姥姥快讯：艾灸一段时间，暂时看不到效果，对艾灸有所了解的人，可能会认为施灸者的技术不好，其实，很多人艾灸见效慢，长时间看不到效果，是因为“灸量”不够！ 灸量是指灸疗对机体刺...
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孩子三伏灸应该灸哪里？艾姥姥快讯：炎热的三伏天，孩子们也都放了暑假，正是孩子们活动的旺季，但由于天气炎热，孩子们容易受暑热和湿气的影响，出现各种健康问题。三伏天作为一年中阳气最旺盛的时间段，适合给...
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艾灸时灸错穴位会有问题吗？艾姥姥快讯：经常有朋友会有疑问：我想做艾灸，但是不懂取穴，如果灸错穴位会有什么后果？可以说，大多数刚接触艾灸的朋友们都会有这样的疑问，这是他们出于对艾灸安全性的考虑，更是对自...
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中伏到，养生宜做这五件事艾姥姥快讯：今年中伏一共有二十天，是一年最热的时候。“冬bing夏治，事半功倍！”很多冬bing都是夏天积累的。中伏，暑邪和湿邪交替，人体最容易出现问题，此时一定要多加注意，...
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三伏天湿气重嘴巴臭？灸好这两穴艾姥姥快讯：三伏天是夏季最炎热、潮湿的时段，气温高、湿度大，人体容易受到湿气侵袭，导致各种不适症状。其中，湿气重引发的口臭问题尤为常见。其实艾灸对缓解口臭问题有着很好的效果。...
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中伏到，要注意培补元气艾姥姥快讯：今天，我们迎来“中伏”首日。今年的中伏从7月25日开始，持续20天。俗话说：“夏有三伏，热在中伏。”中伏的热力为三伏之最，阳气在此时到达巅峰。中伏虽酷热难熬，却也...
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艾灸后痒痒的，还能继续灸吗？艾姥姥快讯：很多灸友做完艾灸后会皮肤sao痒，起红zhen子，有的甚至红肿一大片，有的还出水泡，出现这些zheng状后，就不免产生怀疑：还能不能继续灸下去呢？ 做完艾灸后，皮...
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三伏天不要做这6件事艾姥姥快讯：三伏天暑热重，湿气也重，暑、热、湿当道，常常让人食不知味，卧不成眠，倍感不适。这可如何是好？很多人贪图凉爽，喜欢在三伏天洗冷水澡、大量喝冷饮，其实这些习惯不仅无法...
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三伏天，这样调节情绪艾姥姥快讯：正值三伏天，气温高、湿度大，很多人经常感到心烦、容易为一点小事大发脾气，遇到不顺心的事便暴跳如雷。人的情绪与气候有密切关系。当气温超过35℃、日照超过12小时，气...
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三伏天，一定要保护好自己的皮肤艾姥姥快讯：进入三伏天，湿热渐盛，蚊虫活跃。再加上在炎热的环境中，皮肤容易排出大量汗液、油脂及代谢产物，皮肤表面环境发生改变，细菌、真菌容易在皮肤表面繁殖，各类皮肤问题也开始...
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三伏天喝三豆汤，解暑又祛湿艾姥姥快讯：三伏是一年里最热的时段，加上降雨多，所以，又湿又热。这时人们胃口不佳，饮食减少，加上流汗有多，时间长了，慢慢身体会虚。三伏里最适合全家老少一起喝的饮品就是：三豆汤...
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【今日大暑】烧伏香，喝伏茶，晒伏姜艾姥姥快讯：今天是大暑，是夏季最后一个节气。斗指丙；太阳黄经为120°；公历7月22—24日交节。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极...
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女性朋友一定要试试三伏艾浴艾姥姥快讯：三伏天天气炎热，李时珍在《本草纲目》中提到“女子阴类也”，女性天生体质偏阴，如果长时间待在空调房内，更容易受到寒邪的侵袭，使身体出现明显的寒象。这时，就要想办法散...
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三伏天，枸杞更配艾灸哦艾姥姥快讯：三伏有多热？南宋诗人陆游在《苦热》中如此写道：“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。” 高温天气下，人常常热出一身汗，而中医认为“阳加于阴谓之汗”，经常出汗不仅伤阴，...