A刘志恒

今天从开始临在练习，开始我就不在，心思一直在孩子和外边，没在自己这里，慢慢触摸自己有了感受，有控制，逃避，压抑，不管用，放弃破罐破摔，最后老实的跟愤怒在一起，对周边环境的怨恨...

A刘志恒

看手机入迷，熬药忘记关小火，最后收获一锅焦炭。 怨恨自己和手机，头脑给出合理化，反正也不好喝，正好不喝了。到点接娃，走出门，关注呼吸回到自己，换个角度看问题。先是正面问题，不...

A刘志恒

我要走的路 你在哪里？ 我看到自己了 过往的种种 经验了我的内心 放下执着 回归本心 从心出发 找到回家的路 苦难彷徨只是经验的余生 从心出发 走上回家的路 找到内心真正的宁...

A刘志恒

听取群内大家建议，做了镜子练习，之后由焰姐帮助我清晰。 整个过程开始还是很紧张，一点一点打开慢慢静下来，回到自己，在焰姐带领下，进行临在练习，本身自己临在根基不行，很难深入下...

A刘志恒

事业2分，财富2分，家庭5分，情感2分，友谊2分，健康2分，休闲2分，精神2分， 重要性头脑知道精神应该是第一位，事业财富牵扯会觉得应该搞好事业和财富，就可以好起来了，对健康...

A刘志恒

从教练前的紧张到对抗的无所谓，再到想逃，不敢去面对，再回来，逼着自己进去，听着音乐，很痛苦很悲伤的是，我无法静下来，我很极力的去让自己静下来，对抗，静不下来，之后会很评判，对...

A刘志恒

生命本来的样子，从喜欢自己开始！ 从开始的不想去，也是同修的带领，加上自己两次临在工作坊的体验，加深临在体验，逐步的清晰自己，真正的去面对，不是再次的逃...

A刘志恒

1)在本阶段共修的投入度和收获 投入度只有2分，收获看到了更多自己和母亲的关系，自己对关系的看重，失去自己不是别人的问题，是自己把选择的权利给了出去，想要找回自己，可又感觉自...

A刘志恒

第二次参加临在工作坊，步行禅开始的紧张防御，到慢慢的放松下来，打开心，被动的打开心，被这个场域所带动出来的，好开心啊，一点点的看到是自己把自己封闭了起来，原来人人的接触，并没...

A刘志恒

这次也是孩子放假了，有时间能听听老师的答疑，虽然还是有点影响，感觉自己也听进去很多，尤其是xz姐和jl的答疑，有很大触动，之前的我不就是这样吗？一模一样，对孩子这样对父母这样...

A刘志恒

1)在本次共修的投入度和收获 这次共修到目前为止，投入度很低，基本没有，135额答疑分享，很少能听进去，家庭原因诸多原因八，更多的还是自己没有动力，孩子不在家，还可以听一些，...

A刘志恒

父母再次因为琐事而争吵，开始我也很气愤，很生气！ 我坚决的喊停，都停下，出去缓和了一下抽了根烟，冷静下来，再次回看事件本身，引起我情绪的是他们的争吵，对他们本身而言，只是误会...

A刘志恒

老师第一次开的临在工作坊，本来很早就打算去的，自己临在品质不高，希望有所提高。临近遇到震惊点退缩了，也是在多个同修的帮助下，最终决定还是要去。从这也看到了自己的模式，必须有人...

A刘志恒

昨天在家看电视剧看动漫，再次体会了分离，一开始还没感觉，只是觉得很难受，不明所以的难受，剧情让人落泪，可也没觉得如何，但感受在，却不敢触碰，不明所以，模式深深的套牢了自己，感...

A刘志恒

今年过年是我最忙碌的一年，过了三十，带着孩子开车出门转悠，也是过年前的一个自己的信念，去一趟五台山，也是因为一个视频，或者是自己的一个执念，我就特别向往，大自然爬山涉水的感觉...

A刘志恒

昨天，跟孩子吵架！ 孩子一天跟他妈，对着干！白天一再的提醒，答应的挺好，我也感受到他，很抗拒，只是觉得答应了就不会被打，害怕被我打，我是很痛苦的，我有愤怒！ 我不想再打孩子，...