小吾2020

处暑过后，秋燥、秋乏双双来袭。 皮肤干燥、嘴唇起皮、喉咙发干、睡眠不足…还会偶尔便秘，有什么食物可以缓解这些症状呢？ 《黄帝内经》有云：“色味当五脏：白当肺，辛；赤当心，苦；...

小吾2020

你长痘了要忌口，不能吃辣！ 长痘了还吃辣啊？！ 不管是外出聚会，还是在家里吃饭，脸上长痘痘又爱吃辣的人，上面两句话可能都听到耳朵起茧了。 但是大家在大快朵颐的时候，自己只能吃...

小吾2020

不知道大家有没有：一到秋天，背上就开始疯狂长痘痘？ 小吾最近真是深受其害，红肿肿一片，还痛痒不止，想挠又怕挠破。 后来才知道，原来都是秋燥惹的祸。 秋天到来，气温逐渐变低，人...

小吾2020

最近你有没有： 眼睛感觉干涩不舒服？ 不自觉地就会揉眼睛？ 桌上还要常备眼药水？ 这是因为，秋天的干燥气候也会影响眼膜的稳定，让备受电子产品摧残的眼睛，进一步干涩不适。 都说...

小吾2020

水果就像人一样 因为属性的不同 搭配起来也会有不一样的化学反应 有的可以给彼此降火、调和 有的则会释放出奇怪的味道 让人累觉不爱，接受无能 正值七夕佳节，就让我们来盘一盘水果...

小吾2020

头伏：07.16——07.25 中伏：07.26——08.14 末伏：08.15——08.24 今天就是末伏的最后一天啦，难熬的暑伏终于可以结束了！ 出伏要注意些什么呢？ 三...

小吾2020

处暑，处为终止的意思，处暑这个节气就意味着暑气的正式终止。 但是小吾最近发现，立秋之后，大有一种越来越热的意思，而且空气也越来越干。 此外，皮肤发干、鼻子出血、咽喉肿痛、后背...

小吾2020

今天是第一碗“康师傅”红烧牛肉面的28岁生日，但是关于“泡面不健康”这个事情，爸爸妈妈的想法就没有因为它的成长而改变过。 所以小吾就来替它掰扯掰扯，帮忙平个反，毕竟人家是寿星...

小吾2020

8月，宜食菇。 7、8月份，是新鲜野生菌菇的主场。 尤其是在云南，各种鲜美的菌菇破土而出。 杏鲍菇、松茸、金针菇…各色菇类，就那样整整齐齐地被码在市场上，任诸君挑选。 菇类，...

小吾2020

如果要用一个词来形容 白米饭和糖尿病的关系 你会选择？ 有病没饭？ 水火不容？ 正妻和绿茶？ （不好意思，串场了） 可能大家对词语的选择有所不同，但是对于糖尿病要严格控制饮食...

小吾2020

八月即将结束，百桃争香的市场也逐渐进入了尾声。 再不抓住这段时间，不管是鲜甜粉红的水蜜桃，还是清脆可口的脆桃、浓香多汁的油桃就都要下架啦！ 但是桃子品种过于丰富，不知道哪个才...

小吾2020

最近，冷冻食品和新冠，联系格外紧密。 从7月份以来，41天，9个地方，10次在进口冷冻食品的包装和表面样本上检测出新冠病毒。 但是仍然有人愿意去买进口冷冻食品，这些在我们现在...

小吾2020

鸡汤补身，骨头汤补钙，鱼汤通乳…等等，在不少小伙伴的朋友圈，尤其是家长群中，汤简直是一个无所不能，还美味至极的存在。 但今天小吾就要明确地告诉大家：对不起，汤没有这些功能！ ...

小吾2020

关于黑咖啡减肥的风，在各个社交平台刮的简直不要太猛。 章子怡每次吃饭前都要喝一杯黑咖啡，范丞丞更是说自己靠黑咖啡在3天内瘦下17斤。 黑咖啡真的有这么神奇吗？ 纯正的黑咖啡，...

小吾2020

对于糖尿病，不知道大家有没有好奇过：糖尿病的尿真的是甜的吗？ 小吾是没有什么发言权，但是中国唐代名医王焘有，因为他试过！ 王焘的父亲患上了口渴难忍，饮量大增，身上多疖疮的疾病...

小吾2020

立秋过后，天气逐渐转凉，因为夏季减弱的食欲终于得到了恢复，是时候好好补一下，贴一波秋膘啦！ 但其实，秋膘不是你想贴，想贴就能贴的。 “贴秋膘”这事，里头可是藏着不少门道！ 0...

小吾2020

对于每时每刻都在吃的小吾， 拿到一个食物最重要的是看什么？ 颜色？光泽？ 不不不 保质期？ 也不是 那到底是什么？ 是藏在食物背后的【营养成分表】 对于营养成分表，可能很多人...

小吾2020

立秋，是秋季的第一个节气。 从这一天开始，夏的暑气渐消，秋的凉意渐长。 但许多人还习惯照着夏天的活法过日子，喝冷饮，吹空调，吃冰西瓜……导致感冒，拉肚子。 俗话说：春生夏长，...

小吾2020

对于女生来讲，每个月总是有那么几天备受摧残。 坐也不是，站也不是，除了肚子痛，还会腰酸、全身乏力、浑身冒冷汗等等。 我们一般将以上现象，统称为痛经。 痛经是指月经前后、期间出...