遐思者

今天客观上就比较疲倦，但是基本没有打盹，为了让自己舒服一点，这次是坐在沙发上完成的静心。 我什么也不是的过程中有恐惧、颤抖和悲伤出来；这个过程中我只是在不断重复我什么也不是，...

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神秘玫瑰 整体感受：其实我之前在这个静心表现并不是很好，对抗比较多，但是最近感受多了起来，所以也还是早起尝试了一下；整体上比较投入，虽然声音不是很大，但是一直没有瞌睡都在投入...

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1)你认为什么是生命教练？生命教练对你来说意味着什么？你的愿力？ 我认为生命教练是陪伴他人体验生活、支持他人享受生命的教练。生命教练与我的使命（梦想教练）是一致的，这个也是我...

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一、投入情况-6.08分（满意度8分） 1、课上投入-9分： • 助教班的每一次课程我都是做好完整参与的准备和决心，我在课堂上也没有压抑自己的感受，充分参与了课堂上的各项活动...

遐思者

1.主题是什么 感受到愤怒，原因是职场中其他同级同事不尊重，觉察到自己可以直接表达情绪，而不是讲道理。 2.事件是什么 背景：我们公司有几个高级项目经理，每个项目经理会带一个...

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首先还是想要和助教班的所有同修们说一声抱歉，助教班因为工作原因没能和大家如期相见，希望下次课程能和大家一起共度完整的四天三夜课程。 这份总结拖了很长时间，不知道从何处起笔，也...

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第三期静心营2024.07.07 1、今天是临在打卡第1天 2、今天累计有效临在时间:（1.0H是晨间静心，【H】是【】，晚上再继续更新） 3、今天临在静心体验: （1）早起...

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1.东方九型的学习经历和收获 我接触九型人格的时间比较长，但是对于东方九型的体系目前还是刚开始深入接触：2024年算是正式开始接触东方九型，我完整地上完了一阶段以及疗愈课，由...

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五一第一天 自我介绍 现在的状态：迷宫 当时的说法：我当时选择的是一个身处迷宫前半程正在苦思冥想的人；绿色迷宫的外墙组成了一个大大的问号，从整体（天上）来看，迷宫有很多个通路...

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共修总结 陈石 7W6 1、关于临在为本 临在为本是相对于头脑为本而言，在本期共修中你的临在程度如果用1-10分打分，你会给自己打几分？你有哪些临在的体验？还有哪些依然停留在...

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一、坦白练习作业 1）我有哪些缺失与期待？ 父母的陪伴 2）我有哪些执着与贪欲？ 执着于我是对的，有对资讯的贪污 3）我有哪些怨恨与评判？ 怨恨父母生我不养我 评判为什么别人...

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1.主题是什么 不断更新-收拾房间、锻炼和 2.事件是什么 搬家后一直没有时间收拾屋子，周末有时间把屋子收拾好啦，也好好维护了一下个人卫生。 和室友一起收拾了厨房的卫生，下周...

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1.主题是什么 背锅 2.事件是什么 公司的两个部门分管业务与市场，在招投标过程中有一些人员安排和驻场的要求；由于我将是项目执行阶段的项目经理，项目的技术文件是由我的组员配合...

遐思者

1)在这三个模式中，自己属于那种情况？你如何看待这三个模式？ 孤绝者为基础，在不同的状态以及不同的场景有拯救者或者受害者的翅膀。 拯救者是外表坚强，内在疲惫；受害者是外表迎合...

遐思者

1.主题是什么 回归 2.事件是什么 在过去一两周里面因为工作节奏太快，我没有做饭吃，基本都是在吃面和小零食，没有自己做饭吃，心中十分的忐忑；身体上经常会不舒服，心理上也会为...

遐思者

1、这段时间共修的投入度？有哪些收获？对自己的人格模式和对其他型号的人格模式有哪些进一步了解？ 投入度为5，差一点点及格。我的收获是看到同修们的觉察与讨论以及对自己的启发。我...

遐思者

1.主题是什么 分离 2.事件是什么 我们公司最近又有一位同事离职了，北京这边已经有4位同事陆续离职，最近离职的同学稍微有一些私交，原本还以为会一起做项目。 3.即时反应是什...